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由于造血功能下降等原因,老人易出现贫血,疲乏、困倦是最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花等。

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如果此时没有进食,人体就会分解存储在肝脏中的肝糖原,促使血糖浓度回升。

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  英国德蒙特福德大学的生物分析化学教授格鲁特维尔德表示,英国一份普普通通的、由植物油烹饪而成的炸鱼和薯条当中,致癌醛类化合物的含量超出了世界卫生组织健康标准的100到200倍。

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因吴湖帆夫人潘静淑礼佛,1925年春天在吴湖帆偕夫人游西湖期间,陈曾寿割爱将《宝箧印经》出让给吴湖帆。

豌豆苗长大的豌豆苗是深绿色的,属于深色蔬菜,其中维生素C含量与黄豆芽差不多。

在疫情期间大家可以通过运动、读书等方式转移注意力,以减轻疫情带给我们的精神压力,从而保持心情舒畅。

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日常可增加膳食纤维的摄入量,保证体内水分充足,让大便柔软、防止胀气;每天可摄入250~300克的水果、300~500克的蔬菜和50~100克的粗粮,每天饮水1500~1700毫升;肉类可按照鱼类、蛋类、禽类、牛羊猪肉这一先后级别进行选择;少吃或不吃腌制食品、加工肉类、烧烤、酒精、甜点、罐头等。